Wow! Vilken premiär!

Under fem dagars "träningsläger" i september 2019 skapades magi. Fantastiskt att ett antal kvinnor som i stort sett inte känner varandra innan, direkt kan bilda en gemenskap och glädje i relationen.


"Väldigt bra! Upplägget med kombination av gruppledda övningar, aktivitet utomhus och egen tid kändes mycket bra. Stället som vi var på var helt perfekt för de här typen av utbildning/resa."

- Maria Narbom


"Det var jättebra. Lagom mycket kurstid då man behövde tid emellanåt för att smälta det vi pratat om och upplevelser. Bra att hinna prata med övriga deltagare för att få perspektiv på allt också."

- Annika Grönbek


"Helena är heelt fantastisk! Väldigt kunnig inom sitt område. Mycket pedagogisk och förtroendeingivande, öppen och mycket lyhörd. Jag gillar att Helena var med på alla ”aktiviteter”. - Anna Larsson

Något du upptäckt efter att du kommit hem som kursen bidrog till?

"Vi har en grupp som peppar varandra, det bidrar till att jag påminner mig om vad jag gör och inte gör. Jag stannar upp och tänker efter innan jag agerar, det jobbar jag med." - Gunilla Jaltsén


"Jag tänker på ett annat sätt. Reflekterar över hur jag planerar min dag. Kursen har bidragit till att jag förstår hur viktigt det är för mig att planera andhål i min vardag." - Susanne Karlsson


"Jag upplever att jag stannar upp mer och tänker till innan jag får mina ryck och alltid kastar mig på allting... ;o) Jag tänker också mer på att alla är lika skitskraja och skitnödiga oavsett vem man är och vilken position man har…" - Marie Trepkow


"Bidrog till att jag vill behålla fokus och lugnet och hur viktigt det är att odla sunda bra relationer." - Maria Narbom


"Att andningsövningar är bra. Att ta saker lite mer med ro." - Annika Ström

Nästa resa

Nästa "Fuck Balance - gilla läget och må bättre!" planerar att genomföras 22-26 september 2020. Intresserad av att hänga med?

Skriv ett meddelande i kontaktformuläret nedan så hör vi av oss till dig när mer information finns tillgängligt!